Haberler

İlk ekolojik yuva açılıyor

Çevre sağlığı konusunda örnek çalışmalar yürüten Kadıköy Belediyesi bu çalışmalarına bir yenisini daha ekledi. 15 Ekim 2016'da Türkiye’nin ilk ekolojik yuvası olan Bahriye Üçok...

Egzersizin ofis hali

Ofis hayatına sıkışmış pek çok şehirli insanın hayali spor yapmaktır ancak buna vakit ayırmaktan her zaman kaçınır. Kabul edelim; ofiste geçen uzun saatlere mesai...

Gripten korunmanın yolları

Havaların soğumasıyla birlikte çoğu insanı etkisi altına alan grip hastalığı, influenza adlı virüsün vücuda yaptığı etkilerle kendini gösterir. Grip belirtileri arasında en çok öne...

Çok ev temizlemenin zararları

Temiz ve düzenli bir evin hem hijyen açısından hem de hane halkının psikolojik rahatı açısından son derece önemi var. Zamanımızın veya bütçemizin önemli bir...

Karikatür Evi açılıyor

Kadıköy Belediyesi’nin geçen yıl çalışmalarına başladığı Karikatür Evi projesi tamamlandı. 1906 yılında Hasanpaşa’da yapılan tarihi ahşap köşk aslına uygun olarak restore edildi. Karikatür Evi,...

Güneşten korunma yöntemleri

Güneş, cilt lekelerinin oluşumunda en önemli etken. Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte, özellikle ciltte oluşan lekelere karşı daha duyarlı olunmalı ve tedbir alınmalı. Genelde kadınlarda...

Yaz aylarında yapılabilecek sporlar

Yaz aylarında sıcak havada sporu tümden bırakmamak için ne gibi alternatifler üretebiliriz? Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı’ya göre yazın spor yapılabilecek en güzel vakit, sabahın...

Hayvan dostunuzla şehiriçi ulaşımda kolaylık

6 Haziran’da İstanbul’da yolculuğuna başlayan uberPET araçları ilk etapta 3 aylık pilot bir ürün olarak hayvanseverlerin ihtiyacını karşılayacak. Uber Türkiye Genel Müdürü Neyran Bahadırlı, uberPET...

Aradığınız şey crossfit olabilir

Son zamanlarda özellikle dilden dile dolaşan ve internet kullanıcıları arasında hızla bilinirlik kazanan bir disiplin crossfit antrenmanları. Hakkında bilinenler ise nispeten yetersiz. Cross-fit, aslında...

Fitness aktivitesi seçmenin 6 pratik yolu

Yeni bir kursa, fitness grubuna ya da spor takımına katılırken ne kadar istekli olursanız olun, seviyenize göre başlamalısınız. Herbalife Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha...

yazarlar

Pratik mezeler

Biber Salatası 2 diş sarımsağı ve 2 adet zar şeklinde doğranmış domatesi 2-3 yemek kaşığı zeytinyağında kavurun. İrice doğranmış biberleri ve 1 adet kapya biber...

Kahvaltı ekürileri

Közlenmiş biber ve kavrulmuş dolmalık fıstık 4 adet kapya biberi yıkayıp iyice kuruladıktan sonra yağlı kağıdın üzerine yerleştirin. 200 dereceye ayarlı fırında közleyin, kabuğunu soyun...

Hayatın İçinde Mimarlık: Psikiyatri

Hayatın İçinde Mimarlık söyleşileri dizisinin ilk etkinliğini Kasım ayında Dr. Gülcan Özer ile psikiyatri üzerine gerçekleştirdik. Oldukça ilgi gören söyleşide ne yazık ki salonun...

şehirden notlar

çok okunanlar